Migräne und Kopfschmerzen

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Migräne und Kopfschmerzen

Merk- und Infoblätter zum Download von der Initative "Aktiv gegen Migräne"

Initative: "Aktiv gegen Migräne"

Symptome von Migräne

Zu Beginn der Migräneattacke, noch bevor die eigentlichen Kopfschmerzen einsetzen, treten bei 10 bis 15 Prozent der Patienten die typischen Symptome einer Migräneaura auf: Ausfallserscheinungen im Gehirn führen zu Sehstörungen - die Betroffenen sehen Lichtblitze und ihr Gesichtsfeld schränkt sich ein.

Hilfe bei leichten Migräneanfällen

Erste Hilfe bei einem Migräneanfall: Ruhe.
Ein abgedunkelter, ruhiger Raum und Schlaf kann Abhilfe gegen die Schmerzen schaffen. Weitere Möglichkeiten können eventuell Entspannungsübungen, Schläfenmassage oder Akupressur sein.
Um eine Besserung zu erreichen, sollte man schon mehrere Vorschläge ausprobieren, denn jede Schmerzattacke verläuft anders und nicht jeder Methode verspricht Erfolg.

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Welche Getränke lösen Migräne aus?
Migräne ist in Deutschland die am häufigsten auftretende Krankheit.

Die vielfältigsten Gründe können zu einem Migräneanfall führen. Zum Teil wird vermutet, dass Lebensmittel und Getränke auslösend für einen Migräneanfall sein können. Die Ansichten der Mediziner darüber sind unterschiedlich.

Häufig werden Alkohol, Kaffee und Tee als Migräneauslöser genannt, wobei auch andere Umstände wie die Menge, Tageszeit sowie die körperliche und seelische Verfassung des Betroffenen dabei eine Rolle spielen.

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Ein Migränetagebuch erleichtert die Diagnose

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz. Genau so ist es mit der Migräne. Das Migräne- oder Kopfschmerztagebuch erleichtert Ihrem Arzt die Diagnose sowie die Entscheidung, welche Behandlung für Sie geeignet ist.
Die täglichen Eintragungen (auch an schmerzfreien Tagen) über einen längeren Zeitraum (mind. 2 Monate) wird dem Arzt helfen, die einzelnen Migräneauslöser aufzuspüren.

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