7. September 2019
Migräne und Kopfschmerz

Verschiedene Kopfschmerzarten

Kopfschmerzen und Migräne Kurzzeitige (akute) Schmerzen Sie treten meistens zeitweise auf, wenn in einem Körperteil etwas nicht in Ordnung ist und sind die Warnsignale unseres Körpers – Schmerzen! Sie entstehen, wenn sogenannte Rezeptoren Reize wahrnehmen [weiterlesen…]

Migräne Tipps

Info- und Merkblätter zum Download

Merk- und Infoblätter zum Download von der Initative „Aktiv gegen Migräne“ Initative: „Aktiv gegen Migräne“ Migräne Auslöser Migräne – Definition, Formen, Ursachen Migräne – Symptome während einer Attacke Migräne – Therapie Migräne – Vorbeugung Schmerz-Experten [weiterlesen…]

Migräne Tipps

Schnelle Hilfe bei Migräne

Erste Hilfe bei einem leichten Migräneanfall Erste Hilfe bei einem Migräneanfall: Ruhe. Ein abgedunkelter, ruhiger Raum und Schlaf kann Abhilfe gegen die Schmerzen schaffen. Weitere Möglichkeiten können eventuell Entspannungsübungen, Schläfenmassage oder Akupressur sein. Um eine [weiterlesen…]

Ernährung

Migräneauslösende Lebensmittel

Können Lebensmittel Migräne auslösen? Auch Konservierungsmittel und künstlicher Süßstoff können Triggerfaktoren bei empfindlichen Menschen sein. Meistens sind es aber mehrere Faktoren die zusammenspielen, wie die Zusammensetzung der gesamten Ernährung. Neben dem Schlaf- Wachrhytmus kann das [weiterlesen…]

Checklisten

Kopfschmerztagebuch / Migränetagebuch

Ein Migränetagebuch erleichtert die Diagnose Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz.  Genau so ist es mit der Migräne. Das Migräne- oder Kopfschmerztagebuch erleichtert Ihrem Arzt die Diagnose sowie die Entscheidung, welche Behandlung für Sie geeignet ist. Die [weiterlesen…]

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